网上科普有关“中医腹诊小知识”话题很是火热，小编也是针对中医腹诊小知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
1、脐：腹诊时首先看脐。一般健康人的脐是朝上、深而紧闭的。如果患者脐朝下，脐孔闭合不住，或脐有自主性跳动时，为典型的无力型体质，可用真武汤、理中汤、四君子汤等温补剂治疗。
2、腹壁之厚薄：腹壁厚而有弹性，皮下脂肪多之患者多为实证，可用大柴胡汤、柴胡加龙骨牡蝎汤、防风通圣散等方剂。腹壁薄，而无弹性，皮下脂肪少之瘦患者，如有手足冷、脉弱等症，可用真武汤、理中汤、四君子汤等温补剂，原则上不用泻下剂。
3、腹部之膨满：腹部膨满，按下感有力，脉也有力，便秘者为实证，可用大柴胡汤、大承气汤、防风通圣散。如果腹部膨满但按下无力，脉弱者为虚证，可用桂枝加芍药汤、小建中汤、黄芪建中汤。
4、胸胁苦满：是腹诊最重要的证候。所谓胸胁苦满，就是自觉胸胁部有充满感而苦闷。他觉的证为医生用指尖从季助弓下缘向胸腔按压时，指尖下觉有抵抗感，且患者有苦痛如窒息感。胸胁苦满有时并见于左右两侧，或见于左右一侧，但以右侧较多。在出现胸胁苦满时，不管其为什么疾病，在中医方面都可考虑使用柴胡汤，同时可根据胸胁苦满的程度选用不向的方剂。如：①胸胁苦满感强烈，体格充实肥满，易便秘者，可用大柴胡汤。②胸胁苦满较轻，体格不胖不瘦，无便秘者，可用小柴胡汤。③胸胁苦满程度介于大柴胡汤证与小柴胡汤证之间者，可使用四逆散。④胸胁苦满感强烈，脐上区大动脉搏动显著，体格充实肥满，易便秘者，可用柴胡加龙骨牡蛎汤。⑤胸胁苦满较轻，腹直肌如棒状强直者，可用柴胡桂枝汤。⑥胸胁苦满极轻，脐上区大动脉搏动显著之虚弱体质者，可用柴胡桂枝干姜汤。
5、心下痞硬：心窝部有堵塞抵抗感称为?心下痞硬?，常用半夏泻心汤、甘草泻心汤、三黄泻心汤等泻心汤类方。
6、心下痞坚：心下痞硬，触之如板状坚者，称为心下痞坚。同时有喘鸭、呼吸急促、动悸、浮肿者，可用木防己汤。
7、心下痞:心窝部仅有堵塞感而无抵抗感，多为虚证之表现。常伴有振水音。可用理中汤、四君子汤等。
8、腹皮挛急:腹直肌紧张如棒状，为虚证之腹证。可用小建中汤、黄芪建中汤、芍药甘草汤等方剂。
9、小腹拘急(脐下拘急)：可见腹直肌从脐下到耻骨附近呈紧张状态。此为肾虚之腹证，可用八味丸、桂枝加龙骨牡蛎汤等方剂。
10、脐下不仁：指下腹部无力空虚。此也是肾虚之腹证，可用八味丸、桂枝加龙骨牡蛎汤等。
11、小腹急结：乃桃仁承气汤之腹证，即淤血之腹证。见于左侧髂窝，触之如索状，对擦过性之压迫有急迫性疼痛。检查时嘱患者仰卧，伸展两足，医生在患者之右侧，用指尖轻触腹壁，从脐旁斜向左髂骨结节迅速擦过，如有小腹急结者，病人急屈其膝并诉疼痛。多见于女性，男性也可见。
12、小腹硬满:下腹部膨满触之有硬抵抗物。此证于有淤血之情况下出现，可用桂枝茯苓丸、大黄牡丹皮汤等方剂。往意勿把妊娠之子宫与小便潴留误认为此证。
13、腹部动悸：腹部动悸是腹部大动脉搏动，健康人是不感到的。凡感到腹部动悸者，全是虚证，禁用发汗、泻下、催吐法。治疗动悸的处方，多配伍地黄、茯苓、龙骨、牡蛎、桂枝、甘草等药物，如炙甘草汤、苓桂术甘汤、苓桂甘枣汤、桂枝加龙骨牡蛎汤、柴胡加龙骨牡蛎汤、柴胡桂枝干姜汤、五苓散、半夏厚朴汤、木防己汤等。
14、心下部振水音(胃内停水)：在胃区轻轻叩打时有振水音。多为水毒体质之虚证，可配伍使用治疗水毒的药物，如茯苓、白术、泽泻、生姜、半夏等。方剂可用茯苓饮、真武汤、理中汤、五苓散、香砂六君子汤、半夏厚朴汤、半夏白术天麻汤等。
15、肠蠕动不安：于腹壁薄而软弱无力者可见。自觉肠鸣腹痛，或有呕吐。多为虚证，故即使有便秘者也禁用泻下剂，可用大建中汤、小建中汤、真武汤、旋复花代赭石汤等。
16、正中芯，在腹壁之皮下，沿正中线可触及如铅笔芯样，长约5-15厘米的硬物，称之为?心中芯?。为日本近代名中医大冢敬节先生首先发现的。为虚证之腹证。在脐上出现为脾虚，可用真武汤及理中汤、小建中汤等，脐下出现为肾虚，可用八味丸等。
17、脐痛点：为在脐轮正上方有一小如线状之压痛点。对于一些患面部酒刺、鼻窦炎、麦粒肿、眼结膜炎之患者，按之可使患者痛到跳起来。对有此证者用葛根汤治疗常收良效。此证也是大冢敬节创见。
中医养生保健常识
中医养生小知识
中医养生小知识，在日常生活中越来越多的朋友开始关注养生了，俗话说身体是革命的本钱，那么保持健康的身体状态是一个最基本的事情了，下面我就来分享一下中医养生小知识，快来看看吧。
中医养生小知识11、睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除，错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。
3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
4、人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心)，从定中生出来的。
5、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
6、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
7、人的健康离不开两大要素：1)足够的气血；2)畅通的.经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。
8、足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导)+良好的生活习惯。
9、畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
10、维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血)”，也需要“节支(减少血气的损耗)”。
11、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。
中医养生小知识2首先，要说冬季如何养生，我们肯定要从《黄帝内经》这部养生宝典中找指引，我从《黄帝内经》中悟得一首小诗用来释义养生： 养气养血养形神， 生长收藏和阴阳 ， 顺其自然天人合， 养生之道顺四时。
《黄帝内经》提出了先进的健康理念——不治已病，治未病，我们认真学习《黄帝内经》，有正确的生活观、生命观，就能远离疾病，远离医院。
养生是一个系统工程，根源于中国传统文化，儒、道、佛、医这四家都强调养生就是要养人的“三宝”：精、气、神。儒重气，道重精，佛重神，医家重保养和治疗，只有精气神三者合养“天人合一”才是真正的养生。
养生的方法有很多，如中医养生、经络养生、食疗养生、体质养生、四季养生、节气养生、时辰养生、瑜伽养生、泡脚养生等等，其道都在《黄帝内经》这部养生宝典里有详细介绍。
内经第二篇四气调神大论篇告诉我们：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为瘘厥，奉生者少。
最后，冬季三个月，是万物生命潜伏闭藏的季节，草木凋零，蛰虫伏藏，自然界阳气深藏而阴寒之气较盛，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。
寒风凛冽，天寒地冻，除了南方的城市，各地会出现水结冰，地冻裂的景象。寒为阴邪，易伤人体阳气，阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象，因此，我们应冬气之养藏之道，顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本，不要扰动体内的阳气。
冬季对应的脏器是肾脏，在五脏之中，肾属阴中之阴，冬季天气寒冷，阴气最盛，因此肾与冬气相通应，此时寒邪最易侵袭的就是肾，所以冬季养生的重要原则是“养肾防寒，养气养阴”。冬应肾而养藏，肾是人体生命之源，是人体的“先天之本”。肾的府第位于腰部，左右各一个，故有“腰为肾之府”之说。肾主藏精，主生长、发育、生殖，为全身阴阳之根本。此外，肾主水液，主纳气。
如果一个人的肾气亏损，就会表现为腰膝酸软，易生疾病、易衰老。《医方集解》说：“肾精不足，则志气衰，不能上通于心，故迷惑善忘也。”请大家记住这句话“肾经决定你的寿命长短”，因为肾脏是五脏中最后衰老的器官。所以要想身体健康，肾气要充足，肾气旺，机能强健，生命力强，机体才能适应严冬的变化。
1. 中医养生健康小知识
医养生指保养、调养、颐养生命！? 以下是有关中医养生知识的三字经：? 勤学习，勤思考，勤梳头，可健脑。
? 勤洗脸，容颜俏，勤洗澡，肤病消。? 勤运指，可益智，勤运目，视力好。
? 勤走路，腿脚灵，勤交谈，舌灵巧。? 勤鼓耳，听力健， *** 腹，消化好。
? 勤刷牙，防龋齿，勤叩齿，牙固牢。? 勤咽唾，保健液，足常摩，心肾好。
衣与被，勤洗晒，讲卫生，疾病少。? 亲友间，勤交往，常聊天，少烦恼。
? 勤养神，精神好，勤运动，抗衰老。? 勤体检，防疾病，都做到，健康保?。
?失眠时，9-11点喝杯冬瓜汁+酸枣粉。睡觉前吃白萝卜补肾。
早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃。早上做搓手护眼运动，晚上做擦背护肾运动。
2. 健康养生的小知识有哪些
1。
不应常吃夜宵，会增加胃的负担，甚至导致胃癌；2。饭后吃水果是不对的，应饭前吃水果；3。
喝豆浆不应喝得太多；4。早上起来先喝一杯水，白天多喝水，晚上少喝水；5。
睡前三小时不宜吃东西，否则易发胖；6。少喝奶茶。
长期饮用，易患高血压、糖尿病；7。 香蕉、菠菜、大蒜、南瓜、鸡肉、红薯、樱桃等食物，可常吃；8。
最佳睡眠时间为晚上10点到早晨6点；9。多食包心菜、蛋、豆类，少吃甜食有利于头发生长；10。
每天吃一个苹果，有利于肺的功能；11。吸烟易致肺癌、口腔癌、食道癌与膀胱癌等；12。
适量饮酒（如葡萄酒）可抵御心脏病和延缓痴呆发作；13。 减少食用盐腌、烟熏、烧烤食物，多食新鲜蔬菜与水果；14。
番茄营养丰富，且具有抗多病作用——防癌、防高血压、治溃疡和退热等；15。黑木耳是最佳补铁食物，它是“素中之王”；16。
香蕉越熟防病效果越好，它的免疫活性也高；17。莲藕可当水果，又可作佳肴，是老幼体虚者理想营养佳品。
3. 养生健康知识有哪些
1、合理饮食，保证每天摄取到均衡的营养。
人每天都需要吃东西，食物吃得对不对将直接影响到身体健康，很多人也因为不注意饮食关系带来诸多恶果。建议平常饮食要以清淡和新鲜为主，不吃过期食物；多吃水果蔬菜，少吃红肉类，多吃白肉，碳酸饮料能少喝就要少喝。
2、坚持运动。合理的运动不仅仅能帮助人们避免多种疾病，而且还能够增强体质，让肌肉更加紧实，四肢更加灵活。
建议每天要能够运动30分钟，运动的时候不宜过于激烈，慢走、步行、跳绳、瑜伽等等运动都非常合适。 3、要有好的心态。
无论面对任何事情，都需要用乐观的心态去面对，不要总是发愁，一副世界末日到了的模样。 平常有问题和压力要能够及时纾解，不要一直放在心理，导致心理产生疾病。
4、定期对身体进行“扫毒”。平常人吃了很多食物或是做了一些行为后，会给身体留下相应的毒素，如不能及时将这些毒素排解出去，就可能会给身体留下疾病。
因此要能够定期排毒，可以通过喝盐水、蜂蜜水等方式来排毒。 5、奶制品每天都需要吃一些的，特别是中老年人，喝奶制品能起到好的补钙效果，它们能帮助避免骨质疏松的出现。
除了奶制品外，豆制品也可以经常食用。 6、每天睡足觉。
很多人为了工作的关系都会废寝忘食，或是为了玩乐通宵不睡觉，长期如此对人的健康会带来大的影响，一定要保证每天有充足的睡眠时间。 如果睡眠质量下降，就得要想方法进行改善。
7、定期晒晒太阳，特别是女性朋友，不要觉得晒太阳会影响到自己的美白大计，千方百计的远离太阳。晒晒太阳对个人健康有非常好的作用。
关于“中医腹诊小知识”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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