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随着社会经济的迅速发展与城市化及人口的高度集中，包括地震灾害在内的自然灾害对人类生活的影响日趋严重。那么，你知道发生地震家庭成员该如何避震吗?下面让懂视小编给大家介绍发生地震家庭成员的避震方法，让我们一起去看一看吧。
发生地震家庭成员的避震方法原则一：因地制宜，正确抉择。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律，要具体情况具体分析。这些情况包括：是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。
原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
震后自救方法地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
地震几种受伤情况的急救方法1、颅脑损伤
急救者应清除伤员口腔内的呕吐物和血块，头偏向一侧，牵拉出舌头，以防舌头后坠和呕吐物返流到气管，造成窒息。如血液沿鼻腔和耳道流出，切勿用棉球、纱布或其它物品堵塞，以免造成血液返流，引起颅内压升高，细菌也趁机逆行至颅内引起脑膜炎。此时，急救者应用消毒棉花或纱布。
2、颈髓损伤
颈后锐痛、活动时疼痛加剧等症，提示伤员颈髓受伤。对这类伤员应倍加小心。急救关键是立即用颈托，一时无颈托，可临时用敷料、硬板纸或塑料板做成颈圈固定其颈部，勿让头颈左右前后摆动，谨慎搬运伤员以防截瘫。因为地震后很多伤员因为现场抢救时搬运不当造成高位截瘫。高位截瘫对伤者个人、家庭和社会都将带来负面影响。因此搬运伤员时一定要用硬质担架，有条件时应该使用颈托。在条件不具备时可用门板或桌子搬运，切忌扶着伤员走或?1人抬手1人抬脚?的搬运方式,也不应该用软担架。
3、脊椎骨折
身体被撞击、挤压时，由于脊椎过度屈曲或直接受外力作用而脱臼或骨折，若搬运不当可立即造成脊椎管内的骨髓损伤，使受损部位以下肢体瘫痪。正确搬运是由3～4人平托伤员至木板上，再用绷带固定身体。如现场只有一个急救者，应跑到伤员的后面，两手穿过伤员腋下，扶住伤员上半身，并将伤员的头枕部靠在急救者的肩上或前胸，或用一布条绕胸穿过两腋下，然后慢慢地将伤员向后拖拽，并将其仰卧在木板上固定。
4、胸腹部损伤
胸部受到挤压、碰撞时易发生肋骨骨折。此时不要过多挪动胸部和用手触摸。如肋骨骨折者，应用无菌敷料包住伤口,并用绷带裹紧胸部，限制肋骨活动;若肋骨骨折而形成开放性气胸，可在胸部损伤处闻及随呼吸发出的吮吸声，此时应立即进行胸部损伤处密闭包扎，以防空气进入胸腔造成肺脏压缩。对于腹部开放性损伤造成内脏脱出的患者切忌立即还纳。
5、锐器插入体内
切勿拔出因锐器如刀插入体内后，肯定刺破了局部血管、神经和肌肉。而这时，锐器正好嵌在创口内，起到了临时?止血?作用。如将锐器拔掉，则创口立即暴露，可引起出血，如止血不止，很可能导致出血性休克;同时，细菌也会趁机进入创口而会引起感染。正确的处理是先将两块棉垫安置于锐器两侧，尽量使锐器不能摇动。然后可用绷带绕肢体将棉垫包扎固定。这样在运输病人时，不会使锐器脱落出伤口。
6、严重挤压伤
地震后,若伤员被埋在废墟中时间较长，其大腿、臀部等肌肉丰满的地方容易发生挤压伤，表现为肌肉缺血坏死、肢体肿胀，甚至出现急性肾功能衰竭等，如果处理不当也可致命。对于这类伤员,应该立即解除其压迫，患肢不应抬高，应该避免患者活动，即使是能够行走的患者也应该限制其活动。对患处肌肉切勿在患处按摩、热敷、结扎，以免局部产生的肌红蛋白和毒素吸收到血液，而引起肾功能衰竭。也禁用加压包扎，以避免加重肢体的缺氧。可以给患者饮用少量碱性液体。伤员被重物挤压引起肢体肿胀或青紫时，正确的做法是在患处用冷毛巾或冰块湿敷降温，尽量减少其吸收。
7、四肢骨折
立即用夹板，如无夹板，可木棍或树枝等临时固定骨折处，注意其长度要超过骨折部位上下二关节距离。
随着急救自救医疗知识的普及，很多老百姓对于灾害自救会有一定的了解，但在这里还要提示广大网友，在以往老百姓心目中的一些急救自救方法，存在着认识及操作误区，在地震灾害自救时应严格避免。
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近期浙江杭州一个女孩被烧伤的消息一经报道就受到了网友的关注以及热切的讨论。我们都知道该女孩全身烧伤面积已经达到了95%，病情是非常危急的。根据相关情况了解到已经是第三次下达病危通知。每当听到这类消息的时候，内心总是非常的悲痛。所以为了去帮助更多的人避免这种情况的发生，我们听一下医生科普烧伤如何去自救以及不同烧伤所应对的方式有何不同？
提起烧伤，我相信大家都不陌生。就是皮肤接触致热原而导致皮肤的表皮、真皮甚至是皮下筋膜受到损伤的一类疾病。相对来讲给病人带来的痛苦还是比较大的。大家在日常生活中肯定也有过类似的感觉，就是当自己的手放到比较热的水中会感到非常的刺痛，这就是相当于1度烧伤的感觉。所以大家都应该清楚的掌握发生烧伤的急救措施。一旦你接触到这种情况时一定要及时的将烧伤部位放在冷水下。进行不断的冲刷来减少皮肤表面的温度，来降低烧伤的程度。然后用无菌或者是干净的布料立即将自己表面的伤口进行简单包扎，即刻去医院交给医生处理这才是正确的做法。切勿涂任何的药物或者是土方法，这很可能会导致二次感染。
那么接下来我们就针对不同烧伤做的措施有相应的解释。如果是1度烧伤，那么它仅仅是烧掉表皮，只会有轻微的疼痛，不需要过多的处理，会自愈。但如果是2度烧伤轻度，那么它有可能会有明显的小水泡出现，疼痛稍微会有。所以在这种情况下，我们必须拿无菌注射器将小水泡下的液体抽干净，切勿去揭开水泡表面的皮，这样不仅可以去保护我们的皮肤，而且也可以防止细菌感染。如果是2度烧伤重度，那么疼痛相对来讲是非常剧烈的，而且水泡基底是红白相接，所以就需要剪掉水泡皮，让创口暴露而且服用大量的抗生素这样才能够有效的去控制感染。但如果是3度烧伤的话，不仅治疗效果缓慢，而且预后也较差，治愈后还需要进行植皮。
所以还是希望大家都能够去掌握这类的知识去避免烧伤情况的发生。
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