网上科普有关“三针法治疗肩周炎”话题很是火热,小编也是针对三针法治疗肩周炎寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
# 健康 科普排位赛#
1 少商
1.咽喉肿痛:三棱针点刺放血。方法:消毒穴位,医者用拇指由患者的大鱼际向指端推3~5次,最后一次停在指关节处,捏紧拇指,另一手持三棱针对准穴位快速刺入,针孔要大,挤出血10~15滴,使血由暗红变淡为宜。
2.外感身疼无汗:用0.5寸针刺该穴,捻转使局部刺痛。
3.中风急救:配商阳、中冲、关冲、少冲、少泽,双手均刺,强刺激,或点刺放血。
2 合谷
1.冷嗽:受寒后咳嗽日久不愈,胸闷憋气,咽喉不爽,针之用补法:即得气后拇指向前用力,操作5分钟,可迅速理气宽胸。
配穴:三阴交用泻法,效佳。
2.牙痛:强刺激止痛好。
3.止汗,发汗:配复溜,汗多可止,无汗可发,合谷、复溜双侧均针,以出现针感为度。
3 手三里
消除针刺不当引起的后遗感。
方法:弹拨,如弹拨患者右侧之手三里时,医者与患者对面而立,用右手握住患者右手,使肘屈成90°,用左手的拇指弹拨患者右侧手三里穴处的肱桡肌,同时让患者活动不适之处,当即缓解或消失。
4 曲池
1.降血压(1、2期效果较好):直刺,得气后提插捻转数次,患者当即头脑清爽出针。
2.上肢要穴,可治半身不遂,肩周炎:直刺,得气后提插捻转、留针30分钟,每过5分钟行针1次;或针曲池穴得气后起针,叫患者活动。
3.丘疹及面部痤疮:直刺得气后留针30分钟,5分钟行针1次,常配合谷,血海、三阴交,效更佳。
5 内迎香
治红眼病。取穴:在鼻孔内上方的鼻中隔处。针法:清洁鼻孔,用三棱针由鼻孔的外下方向内上方刺入,有阻力时即出针,血即流出。
6 液门穴
液门穴是一个消炎的药库,如果我们能善用它,很多疾病能当下见效。
液门,顾名思义:液体之门,有降浊升清的作用。液体在人身经络之中循经而行。有时人体表现的上火,并不完全是人体火多了,或者说水少了,很多时候是液体循行的道路不通畅了,有堵塞了,表现在堵塞的局部有病痛了,这时要想办法疏通液体循行的道路,液门穴当仁不让,我们可以用艾灸、按压治疗都会有效的,不少上火的症状当下能完全消失。
7 照海穴
咽喉部痒痛,有时还伴有干咳、干呕的症状,西医上称为「梅核气」。慢性咽炎的人,消炎药物无法进入粘膜深层,吃药无效......空调吹久了,咽喉肿大、发炎、发烧......
这时你可以按摩照海(和天突穴),可以消炎护嗓。每次指尖掐照海穴 3~5 分钟,天天不拘时候次数。天突穴可用指腹随时按揉,局部有酸胀感便可。按摁住足部的照海穴并闭着嘴不要说话。一会儿会感觉嘴里津液,慢慢吞咽下去,这样几次后可去除不适。
8 商丘穴
商丘穴属脾经经穴,正好对应下身淋巴反射区,因此可以治疗各种炎症,商丘穴主要消除下身的各种炎症。因为脾是管运血的,艾灸或者按揉商丘穴,它能把新鲜血液运到病灶上去,脏东西被清走后,炎症自然也就消除了。
主治:腹胀,肠鸣,腹泻,便秘,消化不良,足踝痛,神经性呕吐,急慢性胃炎,肠炎,患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等,一定要多揉揉商丘穴,把气血引下来。
9 丘墟穴
丘墟穴是胆经的原穴,正好位于足底反射区的上身淋巴反射区,主要消除上身的各种炎症。
丘墟穴专门治疗各种上火之症,也就是西医所说的发炎症状,比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛,头痛和乳房痛的炎症,跟它就更有关系了。
现代生活压力大,人们生活作息不规律,失眠已成为了常态,失眠在中医学称之为“不得卧”或“不寐”是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种常见疾病。
轻者入眠困难,或入睡后易被惊醒,醒后不能再入睡严重者可整夜不能入睡,常伴有头痛、头晕、健忘等症状,严重时会影响正常的日常生活。
耳穴具有疏通经络、扶正祛邪、调和脏腑阴阳的作用,这是因为耳廓是诸经通过、终止、会合的场所,通过刺激耳部穴位以达到调理身体内在生理状态的作用。耳穴疗法治疗失眠症最主要的作用是疏通经络。
耳穴神门,具有镇静、安神、利眠作用。心主神明,为五脏六腑之主。当心阳不足,则出现失眠、健忘、神疲乏力等表现;心阴不足表现为交感神经兴奋为主的失眠,如心悸、多汗等,多取”心”穴宁心安神。
穴位定位
神门,对耳轮上、下脚分叉处,三角窝的外1/3的上部。
心穴,在耳甲腔正中凹陷处。
使用方法
点掐或王不留行籽贴压神门穴、心穴,或用火柴棒的一端点按,以出现酸胀感或放散感为宜。
委中穴,有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝,却任由腰痛、背痛折磨,这真是太可惜了。它是我们身体里面的隐士,我们不妨三顾茅庐,把它请出来,让它帮我们挺起 健康 的脊梁。
四总穴歌
“腰背委中求”是什么意思? 这句话的理解是:腰背上的病痛,要到委中穴那里去求。
求什么呢? 我们看一个 健康 的小孩,或者是腰很正常的人,你让他趴下来的时候,摸他那个委中的部位,会发现它是凹陷的,这是正常状态。如果这个部位有一个凸起的,或者有条索状物,或者有一个小包,或者有一处压痛点,这才是你所要“求”的东西。
委中穴位置: 在我们弯曲腿部时,膝关节的背面也就是凹陷处,最里端的正中点。
拍打法: 趴下,直接用拍痧掌拍打委中穴以及周围,以拍出痧为参考,这样拍委中才能治你的腰背。
功效: 拍打委中穴有舒筋活络、理气和血、祛风散寒的功效,它是治疗腰背疾患的要穴。对于急性腰扭伤、风寒湿热之邪所致腰痛及肾虚腰痛的人都可用。
有一种病很神秘:它在人50岁左右就会发作,通常只发生在一侧肩膀上,且单侧一辈子就可能发作一次,去医院做相关检查也发现不了什么异常……相信说到这很多人都猜到了它是谁—— “五十肩” 。
五十肩在医学上又称为肩周炎、粘连性肩关节囊炎、冻结肩等,由于发病人群为50岁左右中老年人而得名,它是肩关节的退行性病变,简单理解就是肩关节像被胶水黏起来了,肩关节疼痛、活动受限。
得了五十肩的人,手臂无法大范围伸缩延展,拿高处物品、梳头、穿内衣还有翻身时一碰就痛,生活因此出现诸多不便,简直可以用苦不堪言来形容。
去医院看这个病的人都知道,西医大多是开点消炎止痛药,或者通过手法、手术将沾黏组织拉开,有一定成效,但处理方式过于“简单粗暴”,没有考虑到患者的接受程度。此时,中医的治疗方法似乎给出了一种更好的答案。
1 针灸
针灸是我国特有的疾病治疗手段,包括针法和灸法,对于五十肩,中医更推荐针法,即利用毫针刺入穴位,运用手法转动、挑动。由于毫针前端是圆的,因此刺入患部后不会切断沾黏处,而是让针顺着肌肉透过去,慢慢分开沾黏的组织。
需要注意的是,进针一定要保持均匀力度和速度,针刺深度为3 5 公分。五十肩因为组织沾黏,血液循环比较差,因此修复较慢,可外用中药药膏以消炎止痛,如三黄膏(黄连、黄柏、黄芩制成),或内服中药活血化瘀,如延胡索、红花等。
2 小针刀
小针刀可谓是针法治疗的进阶版,与针法不同,小针刀针体更、更小,且前端具有一定刀锋,它结合了针法和外科微型器械,能快速疏通患处,剥离沾黏组织,放松肌肉筋膜,是目前中医治疗五十肩最快的方法之一。
其治疗步骤和针法大体一致,每次治疗时长3 5 分钟,治疗时患处会感酸胀、无力,因此治疗完毕后需休息半小时才可返家。
需要注意的是:小针刀对治疗师要求较高,除具备一定的中医经络学基础外,还需娴熟掌握人体解剖学。另外,若患者存在严重基础疾病(如血友病、肿瘤)、身体免疫力低、有发热症状及患处周围存在红肿灼热、皮肤感染、坏死或脓肿等,小针刀治疗就不适宜了。
3 中医师提示——日常生活“四步走”
休息: 避免劳累性工作及提重物。
热敷: 运动前,肩部可用热毛巾进行热敷,时间15分钟。
保暖: 做好肩部保暖,避免穿著露肩衣服及长时间在冷气环境中。
运动: 防止肩部僵化,每天至少运动3次,每次10分钟,运动时速度应由慢而快,并适当休息。
“五十肩”的治疗,当然还有很多其他方法,那么到底哪种方法最有效呢?欢迎大家评论区分享你的看法和经验。
参考资料
[1]吴军尚,吴军瑞,吴汉卿,等.中医筋骨针疗法治疗肩周炎经验探析[J].世界中西医结合杂志,2020,15.
[2]黄彭,孟祥奇,吴晨熙,等.中医手法为主治疗冻结肩临床研究进展[J].现代中西医结合杂志, 2020,29.
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