网上科普有关“血栓的科普宣传文章”话题很是火热,小编也是针对血栓的科普宣传文章寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
健康 危机
《 养生 堂》国际护士节特别节目2,为大家揭秘泡脚、穿弹力袜、滴药水……这些您经常会做的事情中,哪些暗藏 健康 危机!
案例: 一位75岁的老人,突然腿肿得厉害,他以为泡泡脚就可以缓解,结果越来越肿,还出现了皮肤的破溃,于是前往医院治疗,结果发现他患上了 深静脉血栓 ,因为来得比较及时,进行了规范的治疗,最终没有造成生命的危险。
很多老年人都有泡脚的习惯,适当泡脚可以缓解疲劳、助眠,但是对于 已经存在深静脉血栓的患者来讲,热敷和泡脚反而是不好的 。
因为此时腿上的静脉血本身的回流就已经受到了血栓的影响,大量地堵在肢体。热力作用下,促进了动脉血循环,但静脉血的回运有阻碍,这样静脉血瘀滞愈发厉害,症状也随之加重。而且,在热力的作用下,静脉也会出现扩张,对于新发的深静脉血栓,可能会 增加脱落形成肺栓塞的风险 。
预防深静脉血栓
有 静脉曲张的患者 也不能通过热敷或泡脚来预防深静脉血栓,想预防深静脉血栓,可以进行适当的运动。 但是有些人说自己每天晚饭后都去遛弯,怎么还会得深静脉血栓呢?
深静脉血栓形成的一个重要因素是 血液流动变慢 ,如果白天 久坐、久站 ,造成血液流动变慢,只是依靠晚上的活动,还是会有深静脉血栓的风险。另外, 长期卧床 ,血液循环变慢,也容易增加深静脉血栓的风险。
在专业人士的指导下穿弹力袜也可以起到预防的作用。 但是弹力袜的清洗和保存都是非常有讲究的。
如何正确的使用、清洗和保存弹力袜呢?
老年人由于 唾液分泌不足、口腔干燥,假牙等摩擦牙龈和清洁不到位、营养状况差、免疫力低下 等都会导致细菌在口腔滋生,发生溃疡。
护士长张丽燕带来了一款家庭自制漱口水,可以缓解您口腔溃疡引起来的疼痛。
家庭自制漱口水(碳酸氢钠漱口水):
一勺小苏打配500毫升温开水,搅拌均匀即可。
建议:
一天使用三次,溃疡严重的患者每两个小时漱口一次,每次需含2—3分钟。 注意漱口水不能代替刷牙。
老年人也很容易出现手足裂口的情况,这个主要是与 老年人皮肤干燥、皮肤修复能力下降有关 ,提醒大家手足裂口不要缠胶布,容易引发感染、加重伤口。
护士长张丽燕带来了一个 家庭自制的护肤油 ,护士长经常给患者使用。这个护肤油其实就是 紫草油 ,紫草油可以 去腐生肌、通经活血、帮助抗炎 。
做法:
50克紫草配2斤的油,使用专用的砂锅,熬大概两到三分钟就可以开锅,开锅之后8到10分钟就可以关火,关火之后过滤,晾凉即可。可密封常温保存。
紫草中有一种有效成分是脂溶性的,所以用油熬制才能够很好的发挥紫草的作用。
使用方式:
手脚用温水洗干净,紫草油均匀地涂抹到手上、脚上,再戴上手套或者裹上保鲜膜捂上半个小时,干了之后可以不洗掉。 情况严重的人可以多涂抹几次。
湿疹、烧烫伤也可以使用,促进皮肤的愈合。
护士长张春燕告诉我们,门厅、厨房只要添置小小的物品就可以降低关节炎患者在家中出现危险的几率。
关节炎患者的容易出现骨关节强直,不能360度旋转,只能变成平面的动作,对于他们来说,旋转门把手非常吃力,建议可以 用按压的把手,方便患者生活。
在门厅,建议 安装安全把手, 关节炎患者的座位要保证双脚能着地,准备一个 换鞋凳、鞋拔子 ,方便患者穿鞋系鞋带。
在厨房,水龙头建议选择可以直接推开的,不用旋转的开关;准备置物推车,把患者经常使用的东西放入推车里,减少来回走动,防止跌倒;在厨房里还可以准备一把椅子,在等待菜熟的过程中,可以坐下休息,减少关节受累。
护士长张春燕还分享了几个妙招, 让关节强直的患者也可以完成正常的动作, 比如用铲子炒菜的时候,大拇指朝上,可以减少腕关节的受累,保护手腕关节;建议戴隔热手套抱或托着锅具,保护关节;常备多功能开瓶器,用它来开瓶盖,保护手腕关节。
很多老年人因为眼部的各种问题会使用眼药,但是您究竟会滴眼药水吗?护士长马晓薇提醒,如果眼药水用不对,首先影响的是 眼病患者的治疗效果,还可能引发和加重眼部疾病,出现视力模糊、视力下降、眼部疼痛……甚至全身中毒反应!
大部分的眼药水可以在室温环境下 避光、阴凉干燥处保存 ,对于一些特殊的眼药是需要在冰箱里冷藏的,大家关注药品的说明书就可以了。
如果配置了多种眼药水, 注意先点眼药水,后点眼药膏 ,在两种眼药之间, 间隔时间不能少于5分钟 。谨遵医嘱。
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出现这5种症状,说明你身体有血栓,离中风不远了
脑血栓是目前脑部危害最大的一类脑部慢性疾病,具体是指在大脑血液流动较为缓慢、血压偏低的情况下,血液中的某些物质附着在动脉上形成内膜,这种情况就叫做脑血栓,通常多发生在50岁以上的老年群体,且男性多于女性。
1、血管壁病变
血管壁病变可以分为多种类型疾病,比如动脉粥样硬化、动脉炎、先天性异常、中毒、动脉壁损伤等,在这其中以动脉粥样硬化为最常见。除此之外,患者进行脑部手术、穿刺、导管等也会造成脑血栓的发生。
2、血液粘稠度增高
这种情况主要是指老年群体,随着人体的年龄增长,其血管很容易出现病变,同时也会导致血管内膜逐渐粗糙,使得大量血小板依附在血管内膜上,长时间下来就容易形成血栓。除此之外,血液中的胆固醇、纤维蛋白原增加,就会造成血液的黏稠度增加,从而降低血液的流动速度,这样也会导致脑血栓的形成。
3、凝血机制异常
患者的血液出现异常,比如血小板减少性紫癜、应用抗凝剂、弥漫性血管内凝血等,同时妊娠、手术后等都会引起凝血机制异常。
4、血流动力学改变
当血液的动力学出现变化时,比如血流量、血压出现变化都会造成的大脑局部血量出现异常。如果这时患者的血管本身就存在问题,比如出现狭窄、调节功能失效、高血压病、心脏功能障碍等,就会造成大脑血液的供给出现异常,从而形成脑血栓。
5、动脉粥样硬化斑块
当大脑血管出现动脉粥样硬化斑块时,就会导致血管出现狭窄情况导致血管的表面凹凸不平,最终引起血压增大,导致动脉粥样硬化斑块破裂出血,造成机体的血液凝固系统运作而形成血栓。
6、季节变化
通常脑血栓可在全年出现,但是会随着季节的变化存在明显发病高峰期,其中以夏季发病为主。由于夏季天气气温升高,由于外界影响很容易导致患者体内血压升高,同时再加上饮食问题,更容易诱发脑血栓的出现。所以在夏季患者最好不要吃大油、高糖的食物,避免血液粘稠度加重。
7、其他因素
主要血管邻近发生病变,比如出现颈椎病、肿瘤等情况压迫血管,导致大脑供血不全;同时如果大脑局部地区出现栓子,也会导致血管受到压迫,从而诱使脑血栓的出现。
目前对于脑血栓的治疗,主要以针对原发病的控制为主,比如因高血压、高血糖等因素所引起的脑血栓,只要控制这些疾病就能有效控制脑血栓的状况。如果患者的脑血栓较为严重,最好根据患者的实际情况,选择开颅手术或微创手术进行治疗,这样才能有效避免脑血栓的破裂,降低对患者大脑的伤害。同时在治疗期间的患者最好定期前往医院检查,时刻了解自己大脑血栓的情况。
#家庭医生超能团## 健康 科普排位赛#
中风是一种十分可怕的病症,一旦患病,再想恢复正常的行动就比较困难了,大好的岁月也即将被蹉跎。其实在中风前身体多会发出一些预警,如果我们能及时的作出判断并治疗,病情会得到很好的控制,接下来为大家介绍5种身体症状,这些是身体有血栓的现象,如果你有,那么说明离中风不远了,速前往医院检查。
1、血栓的5种症状
1、嘴唇发紫,气短
血液粘稠度较高的人,会伴随着红细胞增多,嘴唇就容易长期发绀(呈现青紫色),稍微进行一些体力活,便会上气不接下气。这类人群请务必关注自己的心血管和肺部的病变!
2、下肢血管发青
经常看一些人的腿上血管发青色的而且蹦着很紧,这是因为此处血管产生堵塞了,血液太多粘稠,血管被挤压扩张了。如果血管弹性不好,很容易产生血管硬化。
3、肢体麻木
当感到腿部有点麻时,你可能会以为是压到了。但是如果长期出现这种症状,也有可能是由于心脏或其他部位的血栓进入了动脉所致。腿动脉栓塞后,这部分肢体就会缺血,皮肤会变白、温度会下降,甚至连足背的动脉都触摸不到。
4、胸痛
肺栓塞和心脏病发作的症状很相似,但前者的疼痛往往是锐痛或刺痛,做深呼吸时同感尤其严重,而且是每呼吸一次,肺栓塞的疼痛都会愈发严重。
5、头晕、眼斜嘴歪
这种症状很明显的是小中风,之前我们的健康科普也多次和大家介绍过,是个很典型的症状。颈动脉斑块也有分大小,小的斑块堵塞可能是短暂的,所以会出现短暂性的脑缺血的情况。一旦有这些症状发生时,要立即去医院就诊检查。
2、预防血栓的食物
1、鸡蛋。科学家研究发现,多吃鸡蛋还可以预防血栓的形成,可大大降低患脑梗死和中风的危险。根据不久前的研究资料,一周吃6个鸡蛋可将患乳腺癌的概率降低44%。
2、豆瓣酱。发酵的大豆含有丰富的抗血栓成分,它可以有效地溶解血液中的血栓等物,起到预防动脉硬化、降低血压之功效。豆类发酵之后,能参与维生素K合成,这样可使骨骼强壮,防止骨质疏松症的发生。
3、大蒜。大蒜中含有一种天然的血液稀释剂,其效果明显而持久。这种物质可增强心脏的收缩力量,降低动脉血管的阻力,使血液循环通畅,预防血栓形成。
4、深海鱼。深海鱼中的Ω-3脂肪酸可以降低甘油三酯浓度,减缓血液凝集速率,发挥对心血管的保护作用。深海鱼有鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、秋刀鱼、海鳗等,最好能够每周至少吃到两份。
3、日常血栓的预防
一、参加体育活动。运动能促进血液循环,使血液稀薄,粘滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。
二、增加高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上,还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解,使血流通畅,防止动脉硬化。运动和饮食调节,可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。
三、药物预防。遵医嘱每次服用少量阿斯匹林,可使血小板环氧化酶乙酰化,失去活性,防止血栓形成,而大剂量服用,能抑制前列腺素I2生成,加速血液凝固,形成血栓,故不宜大剂量服用。复方丹参片有活血化瘀,使血液流畅作用,每天三次,每次服三片。
四、晚睡前喝杯开水,可防止血栓形成,平时也要养成饮水习惯,每天饮水1000-1200毫升,有利于血液循环,降低血液粘稠度,对预防血栓很有好处。
关于“血栓的科普宣传文章”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
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