网上科普有关“尤闻道医生的一些肺腑之言”话题很是火热，小编也是针对尤闻道医生的一些肺腑之言寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
尤闻道医生是我在抖音上看到的一个医生，是苏大附一院消化科医生，之前看了他的科普之后去找他做了无痛肠胃镜，去除了息肉一定程度上避免了未来某些大病的发生。这次他的科普分享很中肯。以下
1.上医治未病，预防永远比治疗重要10倍以上。很多人中年的大病，很多时候是年轻的时候，对于看似小事且并不紧急的健康要素不以为然，长期肥胖，缺乏锻炼，久坐抽烟喝酒，三高不控制，饮食不当，感染不控制，就会大大增高未来患各大重疾的风险。一级预防治未病，就是尽量从根本上别得病的核心，就是避免各大重疾的危险因素。而不是花钱补着补那。
2.中医治欲病，医疗水平的提高，寿命必然越来越长，很多大量死人的急性病基本都能看好。目前中国80%死亡率来源三大疾病。心脑血管疾病，癌症，慢阻肺，都是老年病。年纪大就会得，很多人运气不好，遇到基因突变，也会得一些大病。这些情况下，一级预防也无法避免发生。不过很多重疾，如果早发现，早治疗，往往治疗效果不错。不过重疾往往早期没症状，因此，二级预防的核心就是定期体检。以工具和科技来武装自己，助自己一臂之力。推荐（40岁以上体检干货）
3.停止焦虑。停止对于轻微不适的过度关注，99%的大病都是可以通过深度的体检来排查。有不舒服，该体检就体检，查下来没什么就是没什么，千万不要疑病。特别是那些都多少年了一直不舒服的，绝大多数症状都来源于神经官能症，功能紊乱，年纪大了之后的功能衰退，统称非器质性疾病。这些病有个特点，就是你越想它，你越不舒服。还有一个特点就是，它不会造成什么恶劣的后果。虽然不是那么舒服，有点影响生活。但是不影响寿命。一定在定期防重疾体检的前提下，学会与轻微不适和平共处。要了解人生在世，本来苦多于乐。苦才是常态，这样当你乐的时候才会感到幸福。相反你以为舒服才是人生常态，那人生一定很痛苦。多做有意义的事情，避免自己沉浸在心理问题，功能问题神经官能症中无法自拔。
共勉之，祝好
2021.11
如何在1天内，做一个曝光度超200W+的直播？本文作者对自己负责的一场直播活动进行了复盘，分享了需要注意的3个要点，供大家一同参考和学习。现在的直播潮，想要做一个直播活动，很容易吧？一个手机可以搞定吗？是的，真的是这样。但是如果你想做一个曝光度大、影响力大的直播，还是需要做好各方面的准备。今天在这就跟大家分享一下，在年初四晚接到直播的邀约，初五晚正式直播。复盘如何协助一个IP大咖做一场直播活动。在一天时间里，如何做到曝光度超过200W+，直播现场有31.2W+人在线观看？做好一个直播活动到底需要做好哪些事？01追热点的同时，满足用户的需求今年春运期间，遇到新冠状病毒爆发，让很多社会工作者都放弃与家人团圆的机会，奋战前线守护这些新冠肺炎感染者，很多老百姓们在看到疫情实时地图后开始恐慌了。尤其是如何做好防护？如何避免感染？如何在医疗资源有限的情况进行自救？等等问题，都是大众当下所关注的。由于我负责运营的“IP医生”负责妇产方向，也是在疫情期间发布一篇文章讲述：疫情期间，准妈妈如何产检和分娩的攻略。该文章发布后迅速引起了大家的关注，而且大家看完后都主动进行分享和传播，当日下午17点发布到晚上20点时，3个小时内文章阅读量已经达到10W+了。正巧一个大平台，出了名的有效率，之前大家在除夕当天就有收到一个好消息“《_妈》线上免费播放”。是的，就是字节跳动。平台直播活动策划人跟我取得联系后，想邀约这位“IP医生”进行一次直播，沟通合作方式后顺利达成了共识。而且此次直播的规划，不仅符合当下的热点事件，也是收集到关键用户的需求，目标关键用户就是这一群体：正在怀孕或者即将分娩的妈妈们。她们非常关心此次疫情是否会影响日后的分娩和宝宝的健康。当然做此次直播主要是为了做好医疗常识科普的同时，也让大家对疫情无需过度恐慌，稳住民心。因为我们要相信祖国，相信医生，相信大家，只要众志成城定会度过难关。所以开启一个直播需要：符合当下的热点内容，了解目标用户群体，收集用户的需求和直播的目的。02IP需要权威性和个人魅力此次直播的IP医生，被大家称为“网红院长”，在权威的三甲医院担任8年的副院长，8年的正院长，在互联网新媒体这块专业进行医疗科普近6年时间，是有一定权威性和知名度的。当然他的科普内容都是本人用专业的知识、用诙谐的语言、用通俗易懂的方式和用户进行分享。尤其是在整理查看他的科普文章中，发现他的一些风格话术，也精炼出的一些“金句”。不仅吸引了很多孕妈妈，还有一些业界的同行。事实证明，这么多年的专业积累和用户积累，是很重要的。在当天直播中吸引了共有31.2W+人在线观看。我在实时统计直播数据的时候，分了好几个时段一一进行记录，其实主要是想看哪个峰值的时候，观看人数最高。直到最后直播结束，统计的观看人数还是31.2W+。如果你好奇此次直播为什么吸引人，也可以去西瓜视频等平台看下直播内容：“疫情当前，准妈妈的产检和分娩攻略”。对于目标用户群体，用什么语言和什么内容去吸引她们、打动她们，都是需要多方的收集和前期做好的积累。就像直播网红李佳琦：你看到他直播带货收入破千万，但是你却不知道他能面对直播后面上千支口红，他会根据用户所说的品牌、色号，3秒内就能找出来。你看到他的直播商品能一秒抢完，但是你却不知道他一年365天会直播近400多场。你看到他的直播现场“魔性”的声音吸引用户，但是你却不知道他有支气管炎，直播的时候要把药带在身边。直播的光鲜数据、名和利，背后都有你吃不了的苦和累。所以做好一场直播需要：某个领域的专业和权威能力、个人IP魅力和吃苦精神。03大平台加持，效率高推广大当你有足够好的内容，了解用户当下的需求，专业的能力和个人魅力后，平台的扶持很重要。除夕当天我刚好写了一篇文章关于字节跳动平台的，说其平台和徐峥导演的合作。不仅赢得民心，票房口碑，平台方也赢得了很大的流量，是一个共赢的局面。没想到这次IP医生的直播活动，获得字节跳动平台的，并且在旗下今日头条、西瓜视频、抖音、抖音火山版（原火山小视频）等平台共同进行联合直播。而且从邀约到直播当晚，一天内确定：直播主题、直播内容大纲、直播稿、账号认证、试播、宣传海报、联动宣传、直播现场、直播总结和直播回放视频等工作。每个工作都逐一跟进，协助IP医生完成直播，协助平台的内容搭建，也看到一个平台的推广力量，都是需要专业的工作人员配合，工作效率高，才能在短短一天内顺利完成。不仅站内的平台共同联动，我们也在微信、微博等其他平台进行推广，在今日头条IP医生账号的推广曝光度就达到125W+、微博IP账号推广达60W+。（1月29日晚21点统计）还有转发直播消息的各类大号：今日头条千万大号头条号、微头条、头条育儿、西瓜视频等官方大号；今日头条个人百万大号野食小哥、周小鹏、赵格羽等大号；微博千万大号环球时报、三联生活周刊、中国新闻周刊等大号；微博个人百万大号龚晓明医生。再加上西瓜视频、抖音、抖音火山版等平台进行推广，这次的直播活动曝光肯定超200W+。传播力度这么大，少不了平台的资源扶持！背靠大树好乘凉，这句话一点也不假。但是当自己拥有足够高的知名度、足够牛的专业水平，这些资源自然而来都会向你靠齐的。所以做大一场直播需要：平台方的资源支持、联动推广力量和自有的粉丝流量。当然一天内做到这么大的曝光度、直播顺利完成、引流效果佳，都是因为有平台方各部门的支持，还有IP医生的直播，最后就是背后默默努力的我们：我珍惜这次机会，在促成合作后，梳理好工作流程，整理好思绪，协调好各方，将最紧急重要的事情优先完成，然后跟进各种事项，以确保直播能顺利完成。在筹备直播的这一天时间里，我也跟IP医生、平台方各部门进行密切的沟通，在工作配合的同时，积累了宝贵的策划直播经验。以上，就是复盘此次直播的内容。也希望日后大家有机会做直播的时候能用得上~最后送给大家一句我喜欢的话：“积极进取，机遇总喜欢光顾有准备的头脑。”与你共勉~大数据时代，数据分析成为核心竞争力，正所谓“知己知彼，百战不殆”，通过专业的抖音数据分析，不仅能了解到行业的最新玩法，还能学习到同行的热门“套路”，事半功倍。大线索数据平台收录的数据是全网最多的，功能也很全面，提供视频排行榜、直播分析、电商数据分析等服务，可以帮助达人、商家或MCN机构更好地创作和运营短视频。最重要的是，各项功能全部免费开放使用。
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