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在自然界有一个很有意思的现象：各种哺乳动物一生中的心跳次数基本相近，约 25 亿次。事实也是如此，像体型越小的动物，其心跳往往很快，且寿命一般也不会太长，反之。如小老鼠的心脏每分钟可以跳600~700次，而鲸鱼及大象的心脏则以每分钟30多次，大象寿命就比老鼠长。
心跳与寿命的关系
有人说，人的一生心跳只有8亿次左右，跳完就算玩完了。这样的话你也信？诚然在自然界大部分的哺乳动物寿命呈现一定的规律，但却不能把它拿来用在人的身上。有人说人也是哺乳动物啊，可不要忘了，人类是富有智慧的，是掌握了科学知识、技术的高级动物。这样一来一些风险因素就会大大改变，可以跳出自然法则的束缚，同时也会给自己找来新的“麻烦”。比如说，吃的太好而出现血脂异常，各类慢性病，不爱运动导致的肥胖，食品安全问题导致的各类疾病等等。
生命在于运动，大量运动后心率会出现降低的情况，这是因为长期的运动会使心肺功能增强，不仅谈不上病，还是健康的一种表现呢。发表在《欧洲心脏杂志》上的论文表明 ，环法自行车参赛选手的死亡率比同等对照人群低 41%。另外，也有大量证据表明，运动可以增强体质、抵御疾病、延年益寿。
以下三种情况需要及时就医：
在医学界，健康成年人，每分钟的心跳在60-100次这个范围内，算是正常的。如果心跳小于每分钟60次，可以叫做心跳过缓。如果出现以下3种情况，就要注意了：
1、心跳是不是太慢了，比如每分钟少于40次；
2、心跳过缓（小于每分钟60次）的同时，出现了头晕、乏力、记忆力减退、心悸、黑朦、甚至晕厥等不适症状。一旦发生了上述两种情况之一的，就必须立刻就医，由医生做进一步的检查、诊断和治疗了。
3、晚间睡觉的时候心跳要比白天活动的时候慢；情绪稳定时或者休息的时候，心跳要比心情紧张的时候或者运动的时候慢。如果心跳该快的时候没有快起来，该慢的时候没有慢下来，也需要立刻就医检查。
总之，对于我们大多数人来说，心跳慢如果没有不适的症状，可以首先在安静状态下测量一下自己的心率；然后做适当做一些运动，如下蹲站起、爬楼梯、快走等，运动后马上测量自己的心率。如果心率有所增加，可以初步判断不是疾病。
人一天心跳十万次，一年心跳三千五百万次，而一生的心跳次数高达25亿次。正常人的心跳每分钟60-100次。每次心跳就像时钟的秒针走动，记录着一个人的生命里程。有人发现几乎所有哺乳动物一生的心跳总数是乎是“恒定的”。大约在7亿次。人也不例外，只是总心跳数多于其它哺乳动物。大概因为心跳总数是个“定数”，也就决定了人类寿命的极限是在120岁左右。如果是自然衰老，心跳数“用完了”，寿命也就到终点了。
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